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ハーブティーの効能

ハーブが家庭の料理に当たり前のように登場するようになった昨今。
ガーデニングでハーブを育てる人も増え、ハーブティーの専門店が続々オープンしたり、ハーブ園が各地に出現したりと、ちょっとしたハーブブーム的な感じもします。


色々な用途があるハーブですが、その中でもお手軽に楽しめるハーブティーはやはり人気なようです。
おまけにハーブティーには、使用しているハーブによってハーブティーごとに様々な効能があり、ハーブティー人気をさらに押し上げているようですね。


ハーブティーの効能をおおまかにあげると、リラックス効果・デトックス効果・美容や健康への効果・気分爽快になる効果などがあります。
ハーブの種類は数え切れないぐらいたくさんあるので、そのハーブの数だけ、ハーブティーの効能もあると言えるかもしれません。


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